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- 6/26➡訳のわからない食欲に負けてばかりじゃいられないわ!2024年06月26日てぷマクマヤコン日記)・フローリング(黄)・トイレ(緑)・窓(ピンク)・・・昨日の食事 🐽朝食プロテインタンパクオトメピュア・・・k夜のヨガタイム 【寝る前10分】寝たま・・・
- 初猫2553日目2024年06月25日初めて猫を飼います。:ロイヤルカナン 低分子プロテイン 15g + オリジ・・・のうの夜のカリカリは寝る前に軽くスプーン1杯出・・・ら朝にかけて上から猫トイレで、出かけてい・・・
- 大阪府茨木市から石川県茨木町まで駆け抜けた話2024年06月24日いつもここ(信貴山)から系の匂いが好き)があれば寝る前のリラックス効果もあ・・・が空いてなかったのでトイレを済まし、アイス(7・・・えている。まって、私プロテインバーしか持って・・・
- 家で取り組んでいること⑥(なるべく)止めない2024年06月24日花と紅茶と、ときどき宇宙。e 楽天1位 / シルクプロテイン ドライヤー時間半分・・・工作が始まったり。 寝る前の「お話の時間」で話・・・う 夫がその少し後にトイレに起きたとき、・・・
- 体調備忘録 日中元気!夜不眠加速2024年06月23日パニック障害克服奮闘記こんばんは✨トイレでお腹が痛くなるタイ・・・ピーなうちはサプリやプロテインは休みます。サプリ飲・・・んでいないだけで、夜寝る前に2錠飲んでいます( ̄▽ ̄・・・
- 6/21➡79歳母の水分不足が気になります... 自分もな!!2024年06月21日てぷマクマヤコン日記めに摂ったら夜中に2回もトイレで目が覚めたと連絡が・・・昨日の食事 🐽朝食プロテインタンパクオトメピュア・・・た夜のヨガタイム 【寝る前10分】寝たま・・・
- 初猫2546日目2024年06月18日初めて猫を飼います。:ロイヤルカナン 低分子プロテイン 15g + オリジ・・・のうの夜のカリカリは寝る前に見たらほぼほぼ食べ・・・ら朝にかけて上から猫トイレで、出かけてい・・・
- 結構減ってた今朝の体重★さっき起きたꉂ2024年06月18日エビの部屋✩54歳、家事手伝いの日常と7時半にお通じで眠い中トイレwしかも凄い出た💩・・・にしました今の目標は寝る前と朝の体重が49.5・・・️それと昨日は夕飯はプロテイン飲んだのすっか・・・
- 初猫2545日目2024年06月17日初めて猫を飼います。:ロイヤルカナン 低分子プロテイン 10g + オリジ・・・ろのお湯割り + 薬寝る前にロイカナをスプーン・・・あいだに2回ケージのトイレでする。ウンチ・・・
- 【漢方ダイエット】モニター経過報告①-10kg達成からどこまで痩せられるか!?2024年06月13日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録す♪午後、バナナ🍌入りプロテイン15時、ベースブレッ・・・4日→11日、寝起きトイレ後に測定)土日たくさ・・・分、夜に少しだけって寝る前にチョコやクッ・・・